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Olá! Exatamente como você está? O que você está correndo? O que você está comendo? Estou encerrando uma semana 7 de treinamento em maratona. Foi uma semana difícil desde que [...]

Olá! Eu tenho extensões de cílios hoje! Você já experimentou? Acreditava em recebê -los antes? Antes de falarmos sobre coisas femininas, vamos falar sobre correr e comer. bem como repetir. [...]

A última vez que trabalhei com Foster Farms, era #turkeytacotuseday e fiz uma bola de taco fácil e saudável. Hoje é apenas #turkeytuesday – mas ainda é fácil e saudável. [...]

Eu fiz muitas perguntas sobre o exame de instrutor de fitness ACE pessoal. Como muitas das preocupações são semelhantes, estou utilizando esta publicação para abordar tudo isso Camisola Copa do [...]