Receita Easy Teriyaki Turquia Almôndega


A última vez que trabalhei com Foster Farms, era #turkeytacotuseday e fiz uma bola de taco fácil e saudável. Hoje é apenas #turkeytuesday – mas ainda é fácil e saudável.

Além disso, se você está realmente preso ao TuCo Living terça -feira ao máximo – faça -o. Eu vivo de uma regra estrita de que qualquer coisa pode ser enfiada em uma tortilha para torná -la um taco ou burrito, então se você realmente quisesse um taco de almôndega Teriyaki – vá em frente.
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Almôndegas Easy Teriyaki de Turquia

Ingredientes:

1 lb Foster Farms Turquia Camisola Southampton FC orgânica (terra)

1 ovo

1/3 de xícara de migalhas de pão ou aveia misturadas a uma farinha áspera **

1/3 de xícara de molho teriyaki (mais extra para decorar)

Instruções: pré-aquecimento do forno a 350 graus. Misture todos os ingredientes. Formulário de almôndegas pequenas (uma colher de melanete ou 1 TB. Pode ser usada para isso para ajudar a mantê -las do mesmo tamanho).

Coloque na assadeira ou na panela mini-muffin pulverizada com antiaderente. Asse por 30-35 minutos ou até terminar. Retire cuidadosamente da panela e cubra delicadamente com Teriyaki extra.

** Eu fiz isso sem a aveia para uma versão e eles saíram ótimos, mas eles desmoronam um pouco mais fáceis do que a outra versão. Apenas tenha cuidado ao servir.

Bônus: o uso da Foster Farms Organic Turkey é fantástico porque é mais baixo em gordura do que a carne moída, cultivada localmente no vale central da Califórnia, não é tratada com antibióticos, criados em terras livres e alimentou uma dieta vegetariana orgânica. (Para mais informações, confira a Foster Farms Organic Turkey aqui.)

Servi essas almôndegas de Camisola VfL Wolfsburg peru sobre arroz integral e as borrifei com sementes de gergelim e cebola verde.

Pergunta: Você está aberto a um taco de Teriyaki Turquia?

Isenção de responsabilidade: Este post está em parceria com a Foster Farms. Todas as opiniões são minhas.

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