Grande anúncio – a maratona para acabar com todos

nesta manhã, achei a academia para treinamento de força, mas não fiz nenhum cardio. Então, eu passei no meu almoço. Preciso de uma caminhada por dia para me ajudar a evitar um ataque de ansiedade e foi bom.

No meu longo prazo, neste fim de semana, corri para a Whole Foods e a couve orgânica estava à venda. Eu amo couve, mas principalmente comi como fichas de couve. Mas assar o inferno de um vegetariano tão saudável e depois afogá -lo em ketchup não parecia melhor desta vez.
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Terça -feira à noite, fiz uma salada de couve de massagem com meu próprio molho. Isso é muito chique para mim! Eu até lavei a couve! <- eu sei, quem sou eu?! Cochina. De qualquer forma, um monte de couve fez uma tigela enorme de verduras e eu a vesti com: 1 TB. Azeite, 2 TB. xarope de bordo, 2 TB. OJ e sal. Eu adicionei um punhado de passas e amendoins para completar a salada e foi delicioso! Tivemos com esses kabobs de frango que recebi da Costco. Eles são perfeitamente picantes e deliciosos. Recentemente, criei meu #fitnessbucketlist no Pinterest Ainda não terminei, mas aqui está o que tenho até agora ... 1. Complete um triatlo 2. Suba a meia cúpula - feito. Na verdade, eu já fiz isso, mas meia cúpula, juntamente com a corrida de uma maratona, foram meus dois objetivos originais que tive há anos e anos! Então, eu queria ter certeza de que me dei relatório de crédito para isso. 3. Outra caminhada épica. Eu acho que posso querer fazer o Grand Canyon ...? 4. Corra em todos os estados. Isso vai levar muito tempo! 5. Execute a maratona de Nova York. Depois da maratona de Long Beach, eu estava pronto para pendurar meus sapatos de maratona. Então, eu escolhi que queria fazer um muito mais Mary primeiro. Mas qual maratona seria um bom final?! Bem, ouvi anos que a multidão e a experiência de administrar Nova York são diferentes de qualquer outra corrida que eu já fiz. Além disso, de acordo com a Marathon Machine, Skinny Runner, a melhor maratona é a maratona da cidade de Nova York. Então, corra a Maratona de Nova York na minha lista de desertos. Eu não tinha certeza de quando seria capaz de fazer isso, porque NY é realmente difícil de entrar e a corrida mais a viagem custaria muito! (Fonte) Bem, há algumas semanas, recebi um e -mail com a linha de assunto… “NY Marathon Web Series Casting” Hum, está bem. Eu pensei que isso é uma farsa total, mas vou dar uma olhada. Acontece que a Maratona da Cidade de Nova York está montando uma série da web com todos os tipos diferentes de corredores. Os Webisodes compartilharão histórias e sugestões de algumas pessoas que administram Nova York. Bem, fui escolhido. Vou correr a Maratona de Nova York em novembro !!! Ahhhh! Isso está além de um grande negócio. Quando recebi o e -mail que fui escolhido, li três vezes e depois liguei para Ben no trabalho e li para ele com certeza. (fonte) Sim. Não sei quem ou por que ou como eles me escolheram, mas eles o fizeram. Então, eu vou para Nova York no domingo para filmar alguns dos webisodes. Minha série será sobre comida. É claro Hoje, recebi uma ligação com os produtores e parece que o que vou fazer é muito emocionante e divertido! Eu filmarei em Nova York segunda e terça -feira e voltarei para casa na quarta -feira e de volta à "vida real". Minha cabeça está girando sobre tudo isso. Sei que não sou digno de todas essas coisas incríveis que acontecem comigo por causa do RER, mas estou aceitando minhas bênçãos com a graça de um adulto e enterrando a preocupação e a dúvida no fundo de onde não consigo encontrá -la. Detalhes sobre meus webisodes virão como eu entendi. Ah, e vou postar sobre treinamento para a Mary assim que descobrir isso! (Sim, acabei de perceber que tenho que realmente correr 26 milhas e nem tudo é divertido e jogos. Perguntei e eles não me deixaram levar um táxi até o final ...) Pergunta: Tem uma meta de raça ou fitness "obrigatória"? O que é isso? Envie -me a pasta de trabalho Salvar Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Alfinete Compartilhar CorrespondênciaCompartilhar Continue escolhendo estes: Como se encaixar no treinamento de maratona em sua vida ocupada com o podcast de treinador em execução 96 Como se encaixar no treinamento de maratona em sua vida ocupada com o podcast de treinador em execução 96 Como se encaixar no treinamento de maratona em um trabalho em tempo integral e na vida familiar. Indo de uma maratona para uma ultra maratona, trilha ru Resultados da meia maratona da cidade de surf e recapitulação Resultados da meia maratona Camisola PSV Eindhoven da cidade de surf e recapitulação

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