Julho de 2012 Destaques
Não posso acreditar que é agosto! Eu realmente sinto que o Natal acabou de passar, ou foi a Páscoa? De qualquer maneira, este ano está voando tão rápido!
Hoje de manhã, achei o Centro de Fitness para uma sessão de resistência. Meu ombro está sofrendo as últimas semanas (não utilizado para nadar?) Então eu estava evitando. Foi ótimo estar de volta.
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Falando na academia … meu centro de fitness precisa de um grupo em forma de treinador para ensinar o campo de treinamento – o que eu fiz. Mas só tenho um certificado de treinamento pessoal, não um grupo em forma, para que eles não possam me fornecer a classe (política da empresa). Vaia. O gerente do grupo em forma me disse para pesquisar os certificados de estudar hoje, pois já ensinei o campo de treinamento que eu deveria ir para ir quando o tiver. Hmmm. Eu tenho que acreditar sobre isso!
O café da manhã era um ovo, vaca rindo, bem como Camisola Olympique Lyonnais sanduíche de geléia com manga ao lado…
Corte de acordo com o meu método habitual: exatamente como cortar uma manga
Destaques de julho:
Minha corrida preferida
Meus primeiros 5k (tecnicamente) e triatlo!
Meu coma preferida
A melancia sempre tem a área nº 1 no meu coração:
Menção Honrosa: Quarto de julho Bandeira de biscoitos (desde que foi divertido, já que Camisola Borussia Dortmund eu acreditava que tinha um sabor incrível)
Minha publicação preferida que eu gostaria de repetir
Bliss Camisola Atalanta BC Beauty Box Vlog
Pergunta: Qual foi a melhor coisa que você comeu em julho? O melhor treino ??
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