Quando os filhotes atacam

transformando bananas maduras em uma deliciosa e saudável aveia assada. Além disso, a preparação de refeições para minha família com uma caçarola Enchilada e aveia de banana com proteína extra.

Olá! Como tá indo? Tem sido um pouco desafiador por aqui, com a corrida, a vida e a alimentação e tudo mais. Mas estou vivo e bem e me distraio com esposas irmãs (aleatórias) e usando emojis a cada hora de vigília.
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Ontem à noite, saí para me deliciar com algumas bebidas adultas. Sinto que minha parte favorita de sair é conversar com o melhor amigo no palestrante enquanto me preparo. Ha! É como o destaque, então eu deveria fazer isso e depois ficar em casa. Eu vou considerar isso.

Mas eu precisava disso também:

Hoje eu acordei brilhante e cedo para … chuva? !!! Nunca chove aqui (daí a seca). Chuva tão raramente que eu nem reconheci o som da chuva descendo e pensei que deixei o AC na explosão ou algo assim. Ha!

De qualquer forma, eu enfrentei a chuva por 24 quilômetros e depois cheguei à loja para alguns itens essenciais para pós-corrida:

Salgadinhos.

Esses chips de abóbora da colheita são um sim. Sim.

Então, fui para a casa dos meus pais para o cachorro-escavado durante o dia. Eles estavam fora da cidade e os filhotes e cachorros grandes precisam de amor, comida e outras coisas.

Quando cheguei lá, fui recebido com bananas muito além de maduras. Como essas pessoas estão vivendo? Eles simplesmente passam por essas bananas e não conseguem uma e se divertem 3 vezes por dia ??!?!?!! Reúna -se Família !!!

De qualquer forma. Eu escolhi … comer imediatamente um com PB. E então, fiz aveia de banana assada.

É totalmente livre de glúten (se você usa aveia GF) e possui proteína extra da Cottage Cheese. Além disso, é delicioso, caloroso e reconfortante.

Aveia de banana assada

3 bananas muito super maduras

3 TB de açúcar mascavo (embalado)

1/4 de xícara de queijo cottage

1 ovo

1 e 1/4 de xícara de aveia rápida

1 colher de chá cada: bicarbonato de sódio, canela, extrato de baunilha

1/2 colher de chá de sal

Opcional: passas, nozes, cranberries secos, gotas de chocolate…

Instruções: aqueça o forno a 350 graus. Smash Bananas. Combine com açúcar, queijo cottage, ovo Camisola AS Monaco e extrato de baunilha. Adicione ingredientes secos. homogeneizar. Asse a 350 graus por 30-45 minutos ou até definir.

Então, porque eu sabia que eles voltariam para casa tarde, preparei o jantar para minha mãe para amanhã à noite. Fiz o enchilada caçarola com algumas sobras de carnitas que eles tinham na geladeira. Apenas aqueça e coma amanhã.

Preparação de refeições – apenas não para mim, para que eu possa comer Oreos a semana toda

Quando eu não estava preparando as refeições, eu estava rolando com os cães. Na verdade, era meio ideal – a internet não estava funcionando bem em casa, então eu não podia trabalhar como originalmente pretendia e apenas sentava no território com todos os Perros. Foi muito bom para minha alma.

Todos se revezaram no meu colo. Eu amei muito mais do que eles.

E agora estou abraçando Vegas e conversando com vocês, boas pessoas.

Pergunta: Qual foi a melhor coisa que você fez ou comeu neste fim de semana?

Eu: Cookies ‘N Creme de creme para meus pais.

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