Domingo Funday na Flórida


Olá do céu! Estou em um avião voltado para a CA, mas temos muito o que recuperar o atraso!

Vamos voltar ao domingo …
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Planejava fazer duas corridas moderadas na Flórida, porque conhecia o tempo e o tempo em termos de clima fazer um Miler de 16+ não seria muito realista. Então, acordei cedo novamente no domingo de manhã e fui a 20 quilômetros. Eu me senti surpreendentemente bom, considerando que fiz 13 no dia anterior.

Eu me senti estranhamente esgotado – como quase emocionalmente exausto disso? Eu acho que foi só que perdi tanto líquido do meu corpo nesses últimos 2 dias. Eu realmente não posso descrevê -lo.

Nota lateral: ainda não sou incrivelmente vendido nas duas corridas traseiras. Sei que não vou tão longe quanto devo em cada LR, mas não me sinto tão desafiado quanto um mega mais mil, sabe? (O treinador Steve se sente elogiado por me chamar de ser burro.)

Após a corrida, tentei tomar banho de gelo, mas a água do banho derreteu esse gelo imediatamente e estava quente na melhor das hipóteses. Ah bem. “E” por esforço.

Eu me senti desidratado quando terminei e não incrivelmente com fome, mas sabia que tinha que reabastecer. Eu tinha iogurte e frutas enquanto a mamãe de Ben nos preparava algumas panquecas.

Eu tive uma de suas panquecas incrivelmente fofas com xarope. Eu não sei como ela os pega tão fofos !!

Então, fomos à igreja. Eu acho que Deus está na Flórida também. Esquisito.

Depois da igreja e do All Crucial Dunkin Donuts Run, tivemos uma mistura de sobras para almoçar. Fiz uma salada e comi o resto do meu sub.

Depois do almoço, minha sogra e eu acertei o Publix novamente. Se você estiver contando, fomos três vezes neste fim de semana e ela faz isso o tempo todo. Todos os funcionários a conhecem lá, Camisola AZ Alkmaar é incrivelmente fofo.

Peguei esse sorvete e tive prazer em ideal quando voltamos. Está quente. Sorvete ajuda.

Finalmente, chegou a hora do churrasco de Ben Birthday Party! É por isso que estamos visitando !! O aniversário de Ben é sexta -feira e ele realmente queria visitar sua família.

Nadamos na piscina, comemos boa comida e tivemos prazer em algum tempo de qualidade com todos.

Vodka e Fresca realmente fizeram minha noite

Os hambúrgueres estavam no cardápio e considerando que estou tentando diminuir minha ingestão de soja, tomei a decisão de ter um hambúrguer “real” em vez de um vegetariano como um que costumo fazer. Escolhi um pequeno, mas nunca tive problemas de estômago, passando de vegetais a comer carne. (Eu estava cheio de vegano por cerca de 8 meses e depois comi um hambúrguer de fast food do nada e não era nada.)

Como era uma festa de aniversário, tivemos decorações e favores. O bebê e eu lutamos sobre os bigodes …

Depois do jantar, cantamos o aniversário encantado. É triste que ele tivesse que acender suas próprias velas?

Tínhamos bolo de mármore com lascas de chocolate e muito mais daquele excelente sorvete de hortelã.

Quando ficou escuro, mudamos a festa para dentro para jogar crânio. Eu nunca tinha tocado antes e realmente gostei! No meio do jogo, alguém trouxe uma pizza de um lugar local com a melhor torta do mundo. Eu acho que nenhum indivíduo estava com fome, mas cheirava excelente e todos disseram que é o melhor, então acabou Camisola SC Braga dividindo um pedaço com Ben quando todo mundo estava cavando.

Foi uma das melhores pizza que já tive. A crosta era perfeição – é isso que realmente faz ‘. Mas sim, havia muita comida boa neste fim de semana. Muito – incluindo punhados de batatas fritas e M&M de amêndoa não está documentada aqui. Tive prazer nisso, mas é hora de voltar aos trilhos agora!

No final da noite, finalmente chegou a hora do evento principal da noite = final da temporada de Breaking Bad. Paramos o jogo bem a tempo de aproveitar. Uau. Agora estou nervoso.

Segunda -feira divertida em breve!

Pergunta: O que você fez neste Camisola Celta de Vigo fim de semana? Alguma divertida festividade do Dia do Trabalho ??

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